메모 썸네일형 리스트형 설계도 - 습관적인 메모 191116 습관의 명칭 : 습관적인 메모 지표변화 191122 191129 메모불가능 상황 발생 횟수 더 잘하는 방법 1) 차, 책상, 다이어리, 책가방, 가방에 항상 적을것들을 충분히 가지고 다닌다. 2) 정 안될 경우 스마트폰으로 메모한다. 3) ● BAR, AAR을 하는 목적은 남탓이나 반성을 하기 위해서가 아니라, 오늘의 결과를 활용해 다음 결과를 향상시키는 것이다. ● 3F 원칙 Fast 신속함 기록으로 사후 ‘기억왜곡’과 ‘사후 해석 편향’에서 벗어날 것. Free 자유로움 작성 양식과 폰트 같은 쓸데없는 것에 에너지 낭비 하지 말 것. Fact 사실 철저히 사실을 근거로 내용을 기록할 것. ● BAR 191116 1. 이 프로젝트의 구체적 목적은 무엇인가? 습관적인 메모를 통해 불완전한 기억을 보완하고.. 더보기 이전 1 다음