건강 썸네일형 리스트형 감량 중간 보고 1차목표 달성! 드디어 기다리던 79.7kg... 감회가 새롭다. 얼마만에 70대인가? 비록 79.7이지만... 81.7 -> 79.7 = 2kg 1주일에 2kg 빠졌다. 좋다. 몸무게가 줄어 든 만큼 앞으로는 체중 감량 속도가 줄어들 것이다. 지금 대로 유지만 한다면 7일마다 1.8 1.5 1.3 1 이정도씩 빠질까? 1월 말까지 2주 남았다고 생각하면 76~77 도 가능한 수치다. 빡시게 가즈아! 꾸준한 홍트리버 입니다. 트위터, 페이스북 팔로잉으로 최신정보를 받아보세요! 감사합니다! 더보기 이전 1 다음