감량 중간 보고

1차목표 달성! 드디어 기다리던 79.7kg...

감회가 새롭다. 얼마만에 70대인가? 비록 79.7이지만...

81.7 -> 79.7 = 2kg

1주일에 2kg 빠졌다. 좋다. 

몸무게가 줄어 든 만큼 

앞으로는 체중 감량 속도가 줄어들 것이다.

지금 대로 유지만 한다면 7일마다 1.8  1.5 1.3 1 이정도씩 빠질까?

1월 말까지 2주 남았다고 생각하면

76~77 도 가능한 수치다.

빡시게 가즈아!

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